明日から7月




　　　　
　　　　　　





　　　　　　夏だね～






　　　　　　






　　　　　　日差しも強い





　　　　　　



　

　　　　　　。。。クンクン　夏の　香りだ～ね　　　




　　　　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　　　　　　夏は　スパイシー

　　

　　　　　　




　　　　　　スパイス系のもの多くなるわ～

　　　　　　手作り　チリビーンズ
　　　　　　小豆玄米ご飯にして無添加無着色ウインナー添え
　　　　　　ブロッコリースプラウトたっぷり、アスパラも目玉焼きも添えて・・・。

　　
　　　　　　汗をカキカキ食べると元気になります

【アリサン】キドニービーンズ缶詰 425g 価格：360円（税込、送料別）