PRA(進行性網膜萎縮症)を抱えながらも 楽しく生きるALOHAの心の声
  月に1度のフロントライン



  


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  チックンじゃないけど なぁ~んとなく










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  ・・・わったカナ。。。








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  先日の 外食30品目ご膳

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  ご飯は もち麦入り メインはセイロ蒸し おろしポン酢で。。。

  最近 作ってなかったな~蒸し野菜!家でも作ろう











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【2016/11/16 20:00】 | ALOHAの日常
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