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  チックンじゃないけど なぁ~んとなく










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  ・・・わったカナ。。。








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  先日の 外食30品目ご膳

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  ご飯は もち麦入り メインはセイロ蒸し おろしポン酢で。。。

  最近 作ってなかったな~蒸し野菜!家でも作ろう











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オハナ

Author:オハナ
OHANA(オハナ)
ハワイ語で家族という意味
MAUI 大好き!!!

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ALOHAさん大好物 鶏アキレス

通称:ナンコツさん↑ ↑こちらです
























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